レクに良さそうな体操

健歩体操

http://kaigoouen.net/program/gymnastics/gymnastics_1.html

自分が印刷用に加工して資料化したものは以下。

• ホップ：　http://www.slideshare.net/junishikawa528/ss-45819097
• ステップ：　http://www.slideshare.net/junishikawa528/ss-45819186
• ジャンプ：　http://www.slideshare.net/junishikawa528/ss-45819235

いきいき元気体操

http://www.kiyokawa-hp.or.jp/pdf/PT.pdf#search=%27%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85+%E5%BA%A7%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%BE+%E4%BD%93%E6%93%8D%27

腰痛対策みたい。

排便体操

http://www.carenavi.jp/jissen/ben_care/taisou/exercise_zai.html#anc01

便秘対策。